เพิ่มความยืดหยุ่นในการทำงานของคุณด้วยแผนเฉพาะเพื่อสนับสนุนและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลและทีม

หลักสูตรการป้องกันความเครียดเฉียบพลันและการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาจะตรวจสอบความรู้ปัจจุบันเกี่ยวกับการแทรกแซงในสถานการณ์ความเครียดและวิกฤต รวมถึงเครื่องมือในการช่วยเหลือบุคคล

หลักสูตรอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องระบบอัตโนมัติทางปัญญาและผลกระทบต่อการลดลงของทักษะของบุคคล จะแสดงให้เห็นว่าการพึ่งพาระบบอัตโนมัติมากขึ้นทำให้เกิดความประมาทเลินเล่อทั้งในระดับบุคคลและระดับองค์กร ทำให้พนักงานมีสติสัมปชัญญะน้อยลงในสามด้านของงาน (การรับรู้กิจกรรม การรักษาทักษะ และการประเมินผลงาน) ส่งผลให้ทักษะลดลง การลดลงของทักษะดังกล่าวอาจไม่ได้รับการสังเกตและไม่ได้รับการยอมรับจากทั้งพนักงานและผู้จัดการ

ความโกรธก็เช่นเดียวกับอารมณ์อื่นๆ ของมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเรา อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการจัดการที่ดี อาจส่งผลเสียและลดประสิทธิภาพการทำงานได้ ความโกรธเป็นอารมณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งบ่งบอกถึงความไม่พอใจ ในทางกลับกัน หากควบคุมได้ คุณจะใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่และโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างสร้างสรรค์ หลักสูตรนี้จะสำรวจกลยุทธ์ต่างๆ เพื่อทำความเข้าใจและจัดการกับความโกรธและความขัดแย้ง

ศึกษาแนวทางการโค้ชล่าสุดเพื่อช่วยให้บุคคลกำหนดทิศทางใหม่ในหลักสูตรการโค้ชชีวิตออนไลน์ฟรีนี้

Design a Meaningful Career ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความซับซ้อนของพลวัตการทำงานในยุคใหม่ ผ่านการผสมผสานระหว่างความคิดสร้างสรรค์และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างเส้นทางอาชีพที่สอดคล้องกับค่านิยมและเป้าหมายส่วนตัวของคุณ สำรวจพลังของเรื่องราว การแสวงหาสิ่งที่มีความหมาย และบทบาทของความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบอาชีพ โดยนำเสนอทั้งหมดในรูปแบบที่น่าสนใจและเข้าถึงได้

หลักสูตรออนไลน์เรื่องวัตถุประสงค์และผลลัพธ์หลักสำหรับการจัดการประสิทธิภาพการทำงานจะช่วยให้คุณมีทักษะในการกำหนด ติดตาม และบรรลุเป้าหมายที่วัดผลได้ ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจถึงความเป็นเลิศในการปฏิบัติงาน เจาะลึกการประยุกต์ใช้ OKR ในทางปฏิบัติ และเรียนรู้การผสานรวมการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและการมีส่วนร่วมของพนักงานผ่านการสนทนา ข้อเสนอแนะ และการยอมรับ (CFR)

หลักสูตรความเป็นผู้นำออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับการจัดการและการเป็นผู้นำทีมงานระยะไกล

เทคนิคการจัดการความโกรธมีหลากหลาย ตั้งแต่การพูดจาอ่อนหวานไปจนถึงการพูดจาที่รุนแรง หลักสูตรนี้จะอธิบายเทคนิคต่างๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่ามีสติเมื่อต้องจัดการกับความโกรธ การฝึกสติ เช่น การทำสมาธิและการหายใจ จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่จัดการกับต้นตอของความโกรธเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอารมณ์และการระเบิดอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ด้วยการสร้างวิถีชีวิตที่มีสติและกลมกลืน และสร้างความสงบสุขให้กับปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

เรียนรู้กลยุทธ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดการความโกรธและการแก้ไขข้อขัดแย้งในหลักสูตรออนไลน์ฟรีนี้

สร้างทักษะความมั่นใจและเครือข่ายที่คุณต้องการเพื่อให้ตระหนักถึงศักยภาพที่แท้จริงของคุณและบรรลุเป้าหมายในวิชาชีพของคุณ

เรียนรู้วิธีการเป็นผู้นำที่ประสบความสำเร็จและเพิ่มประสิทธิภาพทีมของคุณในที่ทำงานด้วยเทคนิคการจัดการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

หลักสูตรดั้งเดิมเพื่อการเรียนรู้ที่รวดเร็วและง่ายดายยิ่งขึ้นโดยใช้ทักษะของผู้อ่านและผู้บันทึกหน่วยความจำที่เร็วที่สุดในโลก หลักสูตรนี้จะสอนวิธีแฮ็กทักษะการเรียนรู้ การอ่าน และความจำ ช่วยให้คุณเรียนรู้ทุกอย่างได้เร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น